人生をまっとうしたら 身体は地球の一部になっていく その時に豊かな大地や水 空気に 快く帰っていける自分でありたいと思う 身体の細胞はもともといらないものを 排出できる能力や 治癒力は持ってるけど その能力を発揮できない時に 大なり小なり不調が現れ…

みんな、自分の機嫌てなにでとってるのかな？ 推し活すること 美味しいもの食べること 好きな洋服着ること 好きな音楽を聴くこと それぞれあるよね そうやって自分で自分の機嫌を 常に良くすることってほんとに大事 これって心が元気になるってことだもん で…

成人として いや、ヒトとして大事なことってなんだろう わたしは ありのままの自分を受け入れて 胸張って社会の中で 自分の中の最高のつながりを構築しながら 時には壊して修理しながらも当然 それも含めて 心から愉しいと思いながら過ごしていく これは私が…