人が持ち合わせている五感
視覚 聴覚 味覚 臭覚 触覚
この５つのスイッチがONになっていますか？
通信機器がめまぐるしく進歩しているこの頃
視覚、聴覚はずいぶん稼働してますね
毎日の食や行動によって、味覚 嗅覚 触覚も稼働開始
でもでも、本当に五感をフルに使えてる人って
実際どのくらいいるのだろう？
自発的に意識をしてという意味で。
私の場合
確かに毎日五感を働かせて生きているけど
忙しさに追われ始めると、
目の前に起きたことに五感が働かされて
自らの意思で働かせていない状態になりやすく
これは私にとって問題。
だってこれって
キチンと自分を感じてないって事＝ストレス飽和
これ緩和するには
五感をキチンと自分で感じるに尽きるんです
誰しも少なからずストレス飽和になりやすい
このご時世。
自分との折り合いをつけていきましょ
ゆっくり何度も自分の声を聴いてみましょ
